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¿Tienes dificultades para dormir incluso cuando estás agotado? Este tipo de magnesio actúa directamente sobre tu sistema nervioso

agosto 20, 2025 2 min de lectura

Struggling to Sleep Even When You’re Exhausted? This Type of Magnesium Works Directly on Your Nervous System

Cuando tu cuerpo necesita descanso, pero tu mente no se apaga

Hay días en que estás físicamente agotado, pero en el momento en que te acuestas... tu mente no se detiene.
Pensamientos acelerados, preocupaciones, listas de tareas, ansiedad sin una causa clara.
Y aunque tomes melatonina o infusiones, el insomnio persiste.

Este tipo de insomnio no se debe a la falta de cansancio, sino a una mente sobreestimulada y un sistema nervioso agotado.
Ahí es donde un suplemento específico puede hacer toda la diferencia: L-Treonato de Magnesio.

¿Qué lo hace diferente de otros tipos de magnesio?

A diferencia del citrato o glicinato (que actúan principalmente en los músculos o la digestión), L-Treonato de Magnesio fue desarrollado para cruzar la barrera hematoencefálica y llegar directamente al cerebro.

Esto significa que no solo relaja tu cuerpo, sino que calma tu mente, ayudando a:

  • Alivia la sobrecarga mental

  • Reduce la ansiedad nocturna

  • Mejora la calidad del sueño profundo

  • Apoya la neuroplasticidad y la memoria

¿Por qué no puedes dormir aunque estés cansado? 3 razones menos conocidas

1. Tu sistema nervioso está en alerta máxima (cortisol alto)
Aunque tu cuerpo esté cansado, tu mente permanece activa si no ha podido relajarse.

2. Deficiencia de magnesio en el cerebro
El magnesio regula neurotransmisores como el GABA que te ayudan a dormir. Sin suficiente magnesio en tu cerebro, tu mente no puede "apagarse".

3. Exceso de tiempo frente a pantallas, cafeína o estrés acumulado
Todos estos evitan que tu cerebro se desacelere y entre en un estado de descanso.

¿Qué hace el L-Treonato de Magnesio?

✅ Aumenta los niveles de magnesio en el cerebro
✅ Ayuda a calmar el sistema nervioso central
✅ Mejora el sueño profundo y reparador
✅ Reduce la ansiedad nocturna sin sedación artificial
✅ Apoya la memoria y el enfoque mental durante el día

¿Para quién es ideal?

  • Personas que no pueden dormir debido a pensamientos excesivos

  • Personas con ansiedad nocturna o mente hiperactiva

  • Estudiantes, ejecutivos o mamás multitarea con sobrecarga mental

  • Adultos mayores que buscan mejorar la memoria y el sueño

  • Cualquiera que haya probado melatonina sin resultados duraderos

Cómo tomarlo correctamente

  • Dosis recomendada: 1 a 2 cápsulas por la noche, aproximadamente 1 hora antes de dormir

  • Mejor momento: Después de la cena o con un té de hierbas calmante

  • Evitar: Cafeína y pantallas antes de acostarse

  • Consistencia: Los resultados suelen ser visibles a partir de la segunda semana de uso diario

No todo el insomnio se puede resolver con valeriana o rutinas para la hora de dormir.
Si la raíz del problema está en tu sistema nervioso, necesitas algo que funcione desde adentro—de forma segura y sin dependencia.

Reset Nutrition’s Magnesium L-Threonate es una fórmula avanzada que apunta al núcleo del problema: tu cerebro.
Ayuda a reducir la ansiedad nocturna, mejorar la calidad del sueño y te permite despertar sintiéndote más claro, tranquilo y mentalmente recargado.

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