¡Vitaminas y Minerales para tu Entrenamiento! | Reset Nutrition

El entrenamiento funcional y deportivo son formas de hacer ejercicio que requieren altas dosis de vitaminas y minerales. De no tener los nutrientes necesarios es muy probable que tus músculos fallen o que no puedas rendir como esperas a la hora de ponerte en acción.

En el siguiente artículo te demostraremos de qué manera actúan dichos nutrientes sobre nuestro cuerpo y cómo influyen en los resultados de nuestro entrenamiento. Además, hablaremos sobre dos tipos de entrenamiento bastante conocidos en el mundo fitness: el deportivo y el funcional. ¡Sigue leyendo y aprende más sobre el tema!

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VITAMINAS Y MINERALES PARA TODO TIPO DE ENTRENAMIENTO

Consumir vitaminas y minerales es esencial para realizar ejercicio físico de alto rendimiento. Estos nutrientes aportan al cuerpo una gran cantidad de energía, sin la cual nadie podría entrenar. Además, contribuyen en la formación de tejidos para tratar las lesiones musculares y regulan el metabolismo. De esta manera, siempre estaremos bien predispuestos para movernos y realizar cualquier actividad.

FUNCIONAL

El entrenamiento funcional se dedica a una zona muscular específica durante cada sesión y, últimamente, es una actividad muy consultada y requerida. Sin embargo, los niveles de intensidad son más elevados que los entrenamientos tradicionales. Por ello, consumir vitaminas y minerales se vuelve fundamental para disfrutar de los ejercicios que propone esta rutina.

DEPORTIVO

El entrenamiento deportivo suele estar ligado a la intención de ganar masa muscular para cambiar de aspecto físico y aumentar la resistencia. Se trata de rutinas mucho más mecánicas que las del entrenamiento funcional y sirven para ganar fuerza. Por eso, es muy importante consumir una buena cantidad de alimentos nutritivos que tengan un alto contenido de vitaminas y minerales. 

ENERGY BOOST

Energy Boost es un suplemento alimenticio con cafeína y acai que le agrega una buena porción de vitaminas y minerales a tu alimentación diaria. Además, se trata de un producto completamente vegano y sin gluten, por lo cual es bastante inclusivo.

Al contener una amplia cantidad deriboflavina (Vitamina B2), beneficia enormemente el crecimiento de las células del cuerpo. El acai le da una cantidad insuperable de fibra y antioxidantes que mejoran tu salud intestinal y reducen el estrés en el cuerpo. 

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Queremos brindarte la mejor experiencia nutricional para que sientas cómo tu cuerpo comienza a responder de otra manera. Con solo respetar las dosis indicadas y sostener una dieta equilibrada, tu rendimiento físico cambiará notoriamente.

En Reset Nutrition sabemos que cuidar tu organismo y exigirle al máximo es un estilo de vida. Se trata de reafirmar valores como la autosuperación y la creencia de que todo se puede lograr. 

¡Comunícate con nosotros para saber más sobre ti y tus necesidades!

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